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              冬天可以每天洗头发吗 不同发质多久洗一次头发比较好

              时间:2021-11-25 23:40来源:每日科普网(www.travelwithlittleone.com)人气:

              是否需要每天洗头发这个话题一直争论不休,究竟是不是需要每天都洗头?每天洗头好不好呢?这个得看实际情况,比如你的头发很油腻,出油很厉害,勤洗会更好,另外,女生洗一次头发,其实还是蛮麻烦的,不像男生,头发比较短可以每天洗比较方便。而冬天每天洗头发好不好主要取决于自身头皮出油情况,如果本身头发非常容易出油,一天不洗就会非常油的话,建议还是每天都洗头,这样能维持头皮卫生,保持头部干净。下面,和每日科普网一起来看看冬天洗头的相关知识吧。

              全文目录

              1、冬天可以每天洗头发吗?
              2、为什么可以天天洗头呢?
              3、多久洗一次头发比较好
              4、冬天洗头发如何预防头发干燥?
              5、冬天洗头不吹干有哪些危害?

              冬天可以每天洗头发吗?

              因人而异。

              冬天每天洗头发好不好主要取决于自身头皮出油情况,如果本身头发非常容易出油,一天不洗就会非常油的话,建议还是每天都洗头,这样能维持头皮卫生,保持头部干净。

              但如果是正常发质或者是发质偏干的话,则不宜每天洗头,因为过于频繁的洗头反而会加速头发中营养成分的流失,从而导致头发出现干枯分叉等现象,偏干发质的,冬天一般2-3天洗一次头为宜。

              为什么可以天天洗头呢?

              每天洗头发造成头发干枯毛躁,甚至出现脱发,这逻辑是不对的。这就像秋天里,责怪有风吹来,让很多叶子掉落下来一样。

              洗头本身不是造成脱发的原因,只是在清洗的过程中,让那些已经要脱离头皮的头发掉落而已。

              相反,如果不勤洗头导致污垢和头皮屑的堆积到堵塞毛囊和皮脂腺,不仅影响到皮脂腺的正常分泌,还会阻碍毛发吸收营养物质,头发更容易变得干枯毛躁,出现脱发。

              其实不管是不是每天洗头,只要使用正确的清洗方法,去除头皮上过量的污垢和头皮屑,防止毛囊和皮脂腺被堵塞,是能够刺激皮脂腺的正常分泌的,这有利于维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性。

              多久洗一次头发比较好

              油性发质者

              如果皮脂腺分泌太旺盛,可以每天洗1次头发,建议采用清洁能力较强的洗发水,不要用有滋润或修护功能的。

              中性或干性发质者

              头发平时出油一般或者比较少,皮脂分泌并不是很充裕,洗得太勤,或用清洁力较强的碱性洗发水,可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉,结果使头屑增多、发质更加干燥。

              建议清洁头发的频率可调整为每周3~4次,选用温和保湿,偏护发功能的洗发水。

              头皮瘙痒、有头皮屑

              一般来说,洗的勤一点,这种情况会慢慢改善,普通的去屑洗发水都含有能去屑的成分。如果勤洗头没有用,建议尽快找皮肤科医生看看。

              冬天洗头发如何预防头发干燥?

              使用温水

              水温过高会加速头发中营养成分的流失,所以在洗头的时候最好使用温水,这样既能起到较好的清洁效果,同时还能减少头发干枯分叉的现象。

              使用护发素

              冬天气候比较干燥,建议在洗头发的时候可以搭配使用护发素,这样能及时给头发提供养分,能改善和预防头发干燥的情况。

              使用护发精油

              在洗完头发之后可以在发尾涂抹适量护发精油,这样能让头发更加的柔顺有光泽。

              冬天洗头不吹干有哪些危害?

              引起感冒

              洗头发后头皮毛孔都处在舒张状态,而冬天气温比较低,此时冷空气很容易随着毛孔进入体内,从而引起感冒。另外头发水分在蒸发过程中也会带走大量的热量,从而导致身体热量散失,这样也会有感冒的风险。

              引起头痛

              洗完头不将头发吹干的话,会容易导致寒气侵袭头部,时间一长很容易孕期头痛等症状。特别是冬天洗头后头发不干睡觉很容易导致气血瘀滞出现头痛。

              引起面瘫

              冬天经常洗头不吹干还会加重患面瘫的风险,因为冬天本身气温偏低,人体抵抗力也会下降,洗头发不吹干湿头发会对耳朵后面的面部神经造成刺激,导致痉挛的面神经供血不足,这样就很容易引起面瘫。

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